Во-первых, создайте переменную, которая хранит это.
var currentTime = new Date();
Затем вы захотите использовать методы .getHours, .getMinutes и .getSeconds, чтобы получить каждый из них, а затем отобразить их в строке.
console.log("The current time is " +
currentTime.getHours() + ":" +
currentTime.getMinutes() + ":" +
currentTime.getSeconds()
);
Обратите внимание, что это покажет время в военное время, если вы являетесь кем-то, не входящим в эту спецификацию времени.